キックボクシング
Daily · 16日 9月 2023
こんにちは!Glanzです☆ Glanzでは物販(プロテイン、ミネラルウォーターなど)以外に追加でチケットを販売しております🎫 ・キックボクシングチケット(無料キャンペーン中) ・セミパーソナル追加チケット ・マンツーマンパーソナルチケット 普段の違ったトレーニングをしたい方や、予約回数を全て消化されたお客様など是非ご利用下さいませ💁🏻‍♀️💁🏻‍♂️ ご不明な点がございましたらスタッフまで

ダイソンドライヤー
12日 9月 2023
こんにちは!Glanzです! 暑さもピークを超え、少し過ごしやすい季節となって参りましたが皆様いかがお過ごしでしょうか? 運動の秋、食欲の秋、読書の秋。 様々では御座いますがGlanzではトレーニングしで一年を健康に過ごして頂きたいと思っております。 Glanzでは各更衣室内にシャワー室があり、ドライヤーも完備しております! ドライヤーは超強風ダイソンのドライヤーでございます✨ シャワーご利用後是非ご利用下さいませ😊

手荷物入れ
Daily · 07日 9月 2023
こんにちは!Glanzです! あっという間に9月に突入し、Glanz町田店も半年を迎えました✨ 皆様ありがとうございます🙏 引き続きよろしくお願いいたします😊 最近入られた方やジムを検討中の方、Glanzには様々なアメニティグッズがございます! 置いてあるものは基本的にご自由にお使い頂けます! Glanzを入って右側、有酸素マシンの横に籠がございます! トレーニングの種目間の移動の際、飲み物やタオルなどのお手荷物をまとめて入れて移動も楽になります🧺 こちらも自由にお使い頂けるので、トレーニングで荷物が多い方は是非お使いください💁‍♀️

ストレッチ
Daily · 31日 8月 2023
こんにちは!Glanzです! 皆さんは、運動前・運動後にストレッチはしていますか? 筋肉が硬いと、トレーニングで効果が出づらくなってしまいます。 フリースペースにはゴムチューブが掛けてあるので運動前に肩甲骨を動かしたり、マットを敷いてストレッチしてみてください😊 最近はTRXでのストレッチもオススメしています✨ マット、ゴムチューブ、バランスボールやTRXなどご自由にお使いいただけます🙆‍♀️ ご自由にお使いください!

プロテイン
Daily · 29日 8月 2023
こんにちは!Glanzです! Glanzでは3種類プロテインを販売しております! 女性にはストロベリーが大人気でございます😁 筋力を付けたい方にはトレーニング後30分以内に飲むのがオススメです! そうでない方もでも欠食してしまった方や食事が偏っている方でタンパク質不足を解消するのに簡単にタンパク質摂取する方法となる為オススメです🙆‍♀️ お気軽にお買い求めください😊

体組成計Inbody
Daily · 25日 8月 2023
こんにちは!Glanz青葉台です☀️ 今回Glanz青葉台店にてinbody の体組成計を入荷致しました🕺 体重はもちろん、体脂肪率、骨格筋量、内臓脂肪レベルなどなど細かく計測して頂けます☝️ inbodyのアプリをダウンロードして頂けば、Bluetoothで繋げるだけで測定が開始され、グラフにして毎回のデータを取ってくれます👌 トレーニングする上で成果が一番のモチベーションとなります✨ 是非Glanzジム内にて、毎回でも計測して下さい💁🏻‍♀️💁🏻‍♂️ 詳しくはスタッフまでお声掛け下さい!

物販も全てキャッシュレス
Daily · 19日 8月 2023
こんにちは!Glanzです! 本日は物販の買い方をご説明いたします!⬇️ ①物販ページの欲しい商品をタップ☝️ ②右下の〈確認画面へ〉をタップ ③青い〈メンバーコードで支払いする〉を押していただきます。 ④カメラ画面に切り替わったら会員証となるQRコードをカメラに読み取らせます。 ⑤読み込み完了したら購入完了です! スタッフに声を掛け、商品を受け取ってください🙏 QRコードで読み込んだら登録頂いたカードからのお支払いとなります。 分からない事がございましたらお声がけ下さい😊

予約システム
Daily · 12日 8月 2023
こんにちはGlanzです☀️ Glanzでは少人数限定の為完全予約制となっております! ご予約や体験などはLINEやネットから24時間いつでも取って頂けます。(キャンセルも受付られます。) 皆様の日程に合わせながら週一回、週二回のペースでトレーニングして行きましょう🏄‍♀️🏄‍♂️ 月末に予約残を溜め込んでしまいがちですが、なるべくトレーニング終わったらすぐに次回の予約を取る事をオススメ致します☝️ 習慣は必ず結果として成果を出します✨ 継続出来るプランと内容で目標達成を目指しましょう🤝

レンタルロッカー
Daily · 08日 8月 2023
こんにちは!Glanzです☆ 今月よりレンタルロッカーを開始致しました🗃 月額¥1,100円で自由に荷物を置いて帰って頂けます👟 一箱で5足くらいは入りそうです🙆🏻‍♂️ 限定25マスとなっております! 既に10口ほどご契約頂いており、早い者勝ちとなっております✨ 是非この機会によろしくお願い致します🤲

パウダールーム、更衣室
Daily · 05日 8月 2023
こんにちは!Glanzです!☆ Glanzでは各更衣室に、パウダールーム、シャワー室とお手洗いがそれぞれ設置されております🚿 洗面台も清潔感を大切に、明るくご利用頂きやすくなっております💁🏻‍♀️💁🏻‍♂️ アメニティーもそれぞれご用意がございますので必要に応じてお声かけご利用下さいませ! 清潔で綺麗なパーソナル空間でトレーニングをお楽しみください✨

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