フリートレーニングエリア

こんにちは！Glanzです！ 

フリーラックエリアでは、目の前に大きな鏡がございます！

自分のフォームをしっかりと確認しながらトレーニングが可能です！

効かせたい部位へのアプローチの仕方、怪我防止の為にしっかりとしたフォームを取得する事が大事です！

重量やフォームチェックは常にトレーナーが行いますので、安心してトレーニングして頂けます🙆‍♀️

トレーニングの種類はインスタにも載っていますので是非ご覧下さい✨

もし、やりたい種目があったら是非お声がけ下さい😊